Les petits plaisirs et leurs calories
Alimentation
Les petits plaisirs et leurs calories
1 hamburger |
255 kcal |
1 cheeseburger |
305 kcal |
1 double hamburger |
540 kcal |
1 sandwich |
400 kcal |
1 croque monsieur |
396 kcal |
1 part de tarte aux légumes |
373 kcal |
1 croissant au jambon |
311 kcal |
1 croissant |
180 kcal |
1 dessert aux pommes |
311 kcal |
100 g de frites |
283 kcal |
100 g de chips |
580 kcal |
4 biscuits |
200 kcal |
100 g de barres chocolatées |
470 kcal |
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1 milk shake (250 mL) |
276 kcal |
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100 g de glace |
146 kcal |
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1 verre de coca (non light) (250 mL) |
110 kcal |
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1 bol de lait (200 mL) aux céréales (30 g) et 10 g de sucre |
250 kcal |
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50 g de pain, 30 g de fromage, et 200 mL de jus de fruit |
325 kcal |
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1 yaourt nature (environ 12 cL), 10 g de sucre et une orange |
195 kcal |
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Equivalence en énergie
Une barre chocolatée (100g)= |
350 g de hachis Parmentier surgelé |
Chips (100 g)= |
150 g de friand à la viande |
Un éclair (100g)= |
200 g de steak |
Un pain au chocolat (100 g)= |
280 g de cassoulet en boite |
Pizza (100 g)= |
240 g de purée de pomme de terre maison |
Un hot dog à la moutarde= |
260 g de lasagnes surgelées |
Apéritifs au maïs (100g)= |
530 de bœuf carottes appertisé |
Cornet de frites (100g)= |
100g de pain |